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¿Mala postura? Siete tips para sentarte de manera correcta en la oficina

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1. Es importante que el respaldo de la silla no sea muy alto y tenga una pequeña curvatura, para que pueda ajustarse a la columna de cada persona. (salud180.com)

La postura es primordial para evitar todo tipo de problemas en la espalda, sobre todo, si pasas muchas horas en un escritorio.

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