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Ejercicios físicos: 10 mitos sobre cómo bajar de peso y sacar músculos

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Muchas veces estos objetivos son más difíciles de alcanzar porque se desconoce la predisposición de nuestro organismo para lograrlo.

Ya sea para bajar de peso o desarrollar los músculos del cuerpo, muchas personas acuden al gimnasio para realizar ejercicios. Sin embargo, antes de moldear el cuerpo, es necesario desterrar algunos mitos sobre la quema de grasas y la fisonomía del cuerpo.


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