Deseo sexual

¿Sabías que tu apetito sexual está relacionado con tu alimentación? Pues sí, nuestra nutrición repercute en este ámbito de nuestras vidas, según señala un artículo del Instituto Especializado en Medicina Sexual y Reproductiva.

Las vida moderna llena de desafíos, la falta de tiempo, el uso de psicofármacos traen como consecuencia una disminución en la dinámica de nuestra respuesta sexual que se ve reflejado en un menor deseo o una evitación por los encuentros íntimo, señala el Instituto Especializado en Medicina Sexual y Reproductiva, Andromed.

No es fácil reanudar la vida sexual después del parto. Hay diversos factores que obstaculizan el proceso de “volver a la normalidad”, lo cual puede, a su vez, provocar desencuentros emocionales. Muchas parejas se preocupan y no saben cómo proceder en estas situaciones.

“Mi deseo sexual me ha generado muchos problemas”, confiesa Raúl (37). “La palabra ‘insaciable’ me parece fuerte para describir lo que viví, pero quizás es la más apropiada. Fui adicto a la pornografía, quería tener sexo todo el día, no me sentía satisfecho. No podía controlarlo y mi pareja me dejó porque me tenía miedo”, agrega.

“Nuestra vida sexual cambió radicalmente desde que mi esposo no logró el ascenso laboral que buscaba”, cuenta Layla (34). “Trabajó durante años en su empresa y esperaba subir de puesto, pero llegó un nuevo jefe que no tomó en cuenta su experiencia. Mi esposo se deprimió y empezaron a surgir problemas en la cama. Él no estaba motivado para tener relaciones, sencillamente”, agrega.

Shirley Zussman es una terapeuta sexual. Tiene 100 años de edad y todavía ejerce su profesión en un consultorio de Nueva York.

La maca roja mejora el deseo sexual y no altera la capacidad eréctil de los hombres que sufren el crecimiento de la próstata, aseguró Gustavo Gonzales Rrengifo, biólogo de la Universidad Peruana Cayetano Heredia.

El deseo sexual que disminuye es uno de los problemas de pareja más frecuentes. Las razones van desde el estrés crónico hasta una posible infidelidad. ¿Cómo abordar este complicado y doloroso escenario?

El deseo sexual no siempre es intenso ni constante. Es común que muchas parejas, sobre todo las que llevan buen tiempo juntos, vivan este tipo de obstáculos.

El deseo sexual no siempre es intenso ni constante. Es común que muchas parejas, sobre todo las que llevan buen tiempo juntos, vivan este tipo de obstáculos. “Siento que ya no le provoco como antes. Al comienzo teníamos sexo apenas nos veíamos, ahora con las justas una vez a la semana”, cuenta Carmen (29). Estos síntomas suelen causar desazón y desconcierto, pues la persona se siente menospreciada. ¡Obviamente! Ello se agrava si no hay comunicación que aclare las cosas. Se puede llegar a pensar que ya no hay amor e, incluso, que todo es culpa de una infidelidad. No siempre es así.

YO SOY Ser uno mismo es complicado. Más fácil es ser otro. De hecho, hay programas de televisión que pagan suculentos premios por intentarlo. El punto es que en la cama, como en cualquier otro aspecto de la vida, ser uno mismo es la llave para vivir una experiencia plena. Es decir, ¿por qué sentirte un fracaso si no consigues un “tres al hilo”? ¿Tiene sentido creer que no vales nada porque, por tus kilos de más, no puedes hacer treinta poses del Kamasutra? ¿Acaso debes tener el trasero de Tilsa Lozano para ser una diosa sexual? La primera tarea, entonces, es aceptarse tal como uno es, dejar de pensar en lo que uno no es y no frustrarse por lo que le falta. El reto: trabajar para ser mejor.

El destino último de la lencería erótica es paradójico: no estar en el cuerpo de la mujer. Es decir, la meta de una trusa sexy y un sostén coqueto es terminar en el piso, abandonado como cualquier trapo, mientras los amantes, desnudos, hacen lo suyo. Si estas prendas hablaran, dirían algo como “no quiero estar aquí”. Sin embargo, lo que enriquece finalmente el encuentro sexual es lograr que la lencería permanezca el mayor tiempo posible en el cuerpo de la mujer. Lograrlo es un trabajo de dos. Un trabajo duro, por cierto, pero que puede incrementar poderosamente el deseo sexual. ¿Cómo llevar a cabo este reto? Pues con ingenio y paciencia. Por ejemplo, para extender el tiempo de seducción antes de proceder a labores más calientes, la puesta en práctica de un baile subido de tono o un strip tease juguetón pueden ser muy útiles. La idea es que los previos se realicen con la lencería puesta, de modo que el momento cumbre llegue cuando ella se desnude. Intentar estas dinámicas no es para todos los días, claro, pero de vez en cuando puede ser muy divertido.

YO SOY Ser uno mismo es complicado. Más fácil es ser otro. De hecho, hay programas de televisión que pagan suculentos premios por intentarlo. El punto es que en la cama, como en cualquier otro aspecto de la vida, ser uno mismo es la llave para vivir una experiencia plena. Es decir, ¿por qué sentirte un fracaso si no consigues un “tres al hilo”? ¿Tiene sentido creer que no vales nada porque, por tus kilos de más, no puedes hacer treinta poses del Kamasutra? ¿Acaso debes tener el trasero de Tilsa Lozano para ser una diosa sexual? La primera tarea, entonces, es aceptarse tal como uno es, dejar de pensar en lo que uno no es y no frustrarse por lo que le falta. El reto: trabajar para ser mejor.

Científicos de la Universidad de Concordia, en Canadá, hallaron el sitio exacto en el cerebro donde se ubica el amor. Este estaría vinculado a la zona en la que se origina el deseo sexual, pero ambos sentimientos están separados.

Esther Vargas,Sexo.21 @esthervargasc en Twitter

Por: Esther Vargas, Sexo.21 @esthervargasc