Los beneficios de la toronja

La toronja, como la mayoría de frutas cítricas, tiene propiedades fundamentales para el ser humano. En tal sentido, uno de sus compuestos más importantes es la naringenina.

Según Ángel Custodio, vocero de la marca Ecofresh, este compuesto ayuda en la prevención del cáncer. De acuerdo con investigaciones recientes, la naringenina es útil para la reparación del ADN, lo cual evita la mutación celular y la reproducción de células cancerígenas.

Asimismo, aporta una importante cantidad de vitamina C, cuya mayor virtud consiste en fortalecer el sistema inmunológico. La gran pregunta es: ¿Cuál es la dosis diaria de toronja?

Custodio señala que dos tazas y media de jugo o zumo de toronja son suficientes para la mayoría de personas. Para tomar en cuenta.