¿Cuáles son los efectos del frío?

Problemas cardíacos
Los casos de complicaciones cardíacas aumentan en 20% debido a que las arterias tienden a contraerse por el frío. Asimismo, el consumo de cafeína, alcohol y grasas es un factor nocivo que influye en este aspecto.

Infecciones respiratorias
Son los males más comunes en esta época del año. Como medidas preventivas, se sugiere evitar el contacto con personas infectadas, mantener ventilada la casa y lavarse las manos de manera apropiada.

Alergias
La humedad excesiva favorece la proliferación de hongos, mientras que la falta de ventilación aumenta el riesgo de entrar en contacto con ácaros. Limpie la casa todos los días y, si puede, adquiera un sistema deshumedecedor.

Enfermedades reumáticas
El frío ocasiona que las articulaciones se alteren y, por tanto, produzcan dolor. Por tal motivo, las personas con artritis, osteoporosis y otros males reumáticos deben abrigarse y realizar actividad física constantemente.

Complicaciones cutáneas
Un mal común en invierno es la dermatitis atópica, patología que suele ocasionar picazón y resequedad en la piel. Los casos aumentan en invierno, sobre todo en lugares secos.