Vigorexia y ortorexia, trastornos de cuidado

Se debe invertir en salud, pero sin exagerar. En tal sentido, destaquemos dos males.

La vigorexia, por un lado, es un trastorno que obliga a las personas a hacer ejercicio a cada rato, consumir sustancias para aumentar masa muscular, evitar grasas, entre otros síntomas, pero siempre a un nivel obsesivo y, paradójicamente, insano.

La ortorexia, por su parte, consiste en lo siguiente: la persona tiene una fijación severa con la alimentación saludable, a tal punto que puede causar problemas en otras dimensiones tanto físicas como emocionales.

Ambas patologías deben ser tratadas.